Le massage est un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise

Il permet de tonifier les points faibles,  apaiser les tensions ou  libérer les  blocages, fluidifier les mouvements afin que la circulation de l’énergie soit optimale. Il vise à maintenir chacun en équilibre, au mieux de sa propre énergie.

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Le amma assis  se pratique maintenant sur une chaise de grand confort qui permet avant tout aux pieds de ne pas être en contact avec la terre, de présenter le dos largement déployé pour le massage, la nuque et les trapèzes détendus, les bras reposés.

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Aussi appelé anma, ou an-mo, le amma est un massage de pressions, balayages et percussions.

Ce kata  permet de toucher près de 250 points de façon très précise et rapide.

 

Libérée des tensions, la personne massée se sent apaisée mais aussi vivifiée. Les bienfaits de ce type de massage sont profonds et durables.

Il peuvent être reçus par tous, ou presque.