La réflexologie plantaire chinoise est un principe de massage des pieds, selon un kata défini, qui permet de rééquilibrer toutes les zones du corps qui sont liées aux zones massées. C’est un massage très complet, fort, parfois douloureux sur certains points qui reprend également les points shu jing (“puits”) c’est à dire les points ou l’énergie des méridiens apparaît.

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C’est un massage de rééquilibrage particulièrement efficace sur les points suivants : la qualité du sommeil, le calme intérieur, la qualité de l’énergie, la vitalité, le drainage lymphatique, la circulation veineuse.
Ce type de massage permet de calmer les douleurs, notamment lorsqu’il est impossible d’aborder directement une zone douloureuse, travailler la zone réflexe du pied est un accès privilégié.

 

C’est un massage qui se pratique sur tous sans restriction ou presque…
Les femmes enceintes notamment durant le premier trimestre doivent s’abstenir.
De façon évidente, les fractures du pied ou de la cheville doivent exclure toute pratique de réflexologie plantaire.